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晚上睡觉喉咙痒咳嗽怎么办?整晚开空调可不好

空调整晚的开,是不是会因非常的干燥,而感到喉咙痒咳嗽?那么晚上睡觉喉咙痒咳嗽怎么办呢?

晚上睡觉喉咙痒咳嗽怎么办?整晚开空调可不好(图1)

整晚开空调睡觉的话,房间里又干、又冷,是很容易刺激到喉咙,造成喉咙痒、干咳的症状的,至于这种情况造成的晚上睡觉喉咙痒怎么办,最重要的一点就是不要整晚整晚的开空调,同时空调的温度不要开得过低,最好可以要将空调的温度调到26℃以上,采取定时的方法,开上几个小时,屋内的气温足够可以支撑你睡到早上,如果实在怕热,想要整晚开空调,可以准备一个加湿器,让房间保持有湿润的空气。

同时,要注意保暖,避免受凉,可以用胖大海泡水,经常喝会有好的效果。养成良好的生活习惯,平时不要吃辛辣刺激的食物,晚上不要熬夜,保证充足的睡眠。另外要排除一下空调引起的咽喉炎,因为空调里有很多细菌,要定期清理空调,而这种情况也需要及早的进行治疗、完善。首先一定要好好的休息,保证充足的睡眠,多喝温开水,保证咽喉的湿润。清淡饮食,忌酸辣刺激的食物,可以配合合适的药物进行治疗,比如江中复方草珊瑚含片。

晚上睡觉喉咙痒咳嗽怎么办?整晚开空调可不好(图2)

其主要成分包括肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油。君药肿节风浸膏性平偏寒,有清热解毒,祛风止痛之功;臣药薄荷脑味辛发散,性凉而清,通利六阳之会首,助君药疏风散寒,辟秽解毒。佐药薄荷素油辛凉,疏风清热,以疏散上焦风热之邪。诸药合用,清咽润嗓,清热解毒,消炎镇痛。且江中草珊瑚含片不含糖、 含服溶出快、口感温和、无不适感,有效帮助缓解喉咙发痒的问题。

晚上睡觉喉咙痒咳嗽怎么办?其实一切的原因都在于身体免疫力比较低下,仔细想一想,你身边那些喜欢运动、健身的人是不是是很少生病的?所以,通过运动的方式来增强身体的抵抗力是非常之必要的。

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